ホーム
ダイエット
筋トレ
一人暮らし専用レシピ
記事一覧
連絡フォーム
プロフィール

ホーム
ダイエット
筋トレ
一人暮らし専用レシピ
記事一覧
連絡フォーム
プロフィール

コスパ最強ダイエットにおすすめベースブレッド/

ブログ

2020.03.24

この記事は約0分で読めます。

Follow Me!/

咀嚼&卵でダイエット　卵大好き細マッチョブログ

咀嚼&卵でダイエット　卵大好き細マッチョブログ

ブログ

28歳3児のパパです。
徹底した倹約で幸せな毎日を過ごすのが夢
5ヶ月間で体重20キロ減のダイエットに成功
現在は健康的な身体作りにハマり、筋トレと食生活を心掛け中。

妻を見返すために腕トレ、脚トレ強化中

一男二女の子育て奮闘中

ダイエット方法、簡単な健康レシピ、筋トレ法、など投稿していきます

宜しくお願いします＾＾

Follow Me!/

全カテゴリー

全カテゴリー

新着記事

[究極のブロッコリーと鶏胸肉]値段は高い？ダイエットに最適な再現レシピを公開！

2022.03.282022.04.01

オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)の体験談【評判&口コミ】

2022.03.252022.03.29

階段ダイエットのスゴい効果的な上り下りを解説[動画あり]

体重の推移

2021/6/15　　80kg

咀嚼&卵ダイエットスタート

↓

2021/11/27　59.6kg

5ヶ月で-20kg達成

↓

2022/1/18　61,6kg

妻にヒョロ男と罵られ

腕トレ脚トレスタート

↓

2022/3/18　60.9kg

絶賛停滞期

スポンサーリンク

28歳3児のパパです。
徹底した倹約で幸せな毎日を過ごすのが夢
5ヶ月間で体重20キロ減のダイエットに成功
現在は健康的な身体作りにハマり、筋トレと食生活を心掛け中。

妻を見返すために腕トレ、脚トレ強化中

一男二女の子育て奮闘中

ダイエット方法、簡単な健康レシピ、筋トレ法、など投稿していきます

宜しくお願いします＾＾

Follow Me!/

© 2020 咀嚼&卵でダイエット　卵大好き細マッチョブログ.

メニュー
検索